{"id":8687,"date":"2022-04-18T09:57:55","date_gmt":"2022-04-18T13:57:55","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/?post_type=product&#038;p=8687"},"modified":"2023-03-08T23:45:22","modified_gmt":"2023-03-09T02:45:22","slug":"recetario-ensaladas-y-aderezos","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/product\/recetario-ensaladas-y-aderezos\/","title":{"rendered":"Olv\u00eddate de las ensaladas aburridas con esta selecci\u00f3n de ensaladas, todas ricas y en 5 minutos."},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usa mi gu\u00eda pr\u00e1ctica de \u201cEnsaladas y Aderezos\u201d para preparar acompa\u00f1amientos f\u00e1ciles, deliciosos y nutritivos. Disfruta de m\u00e1s de 20 ensaladas ligeras, sabrosas y cargadas de nutrientes.<\/p>\n<p>Las ensaladas son uno de los platos que m\u00e1s tendemos a descuidar, normalmente porque estamos cansados, tenemos poco tiempo, etc. Por eso es normal comer lo primero que nos encontramos; el resultado son comidas desequilibradas, altas en grasas, carbohidratos refinados, es decir, opciones que solo contribuyen a una mala calidad de vida.<\/p>\n<p>El objetivo de este recetario es hacerte la vida un poco m\u00e1s f\u00e1cil, que te mimes sin descuidar tu salud.<\/p>\n<p>En este recetario encontrar\u00e1s una gu\u00eda b\u00e1sica para la elaboraci\u00f3n r\u00e1pida y creativa de tus ensaladas (redescubriendo los vegetales y combin\u00e1ndolos de manera entretenida).<\/p>","protected":false},"featured_media":9490,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_cat":[177],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-8687","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-recetarios","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"virtual","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9492,"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8687\/revisions\/9492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8687"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionistanaduris.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}