Asesoría Nutricional Online 60 min

💬 ¿Por qué elegir Prenatal 360?

• Si estás embarazada y sientes que necesitas más que solo recomendaciones generales…
• Si deseas vivir esta etapa con confianza, energía, claridad y bienestar, Prenatal 360 fue diseñado para ti.
• Este es un programa nutricional premium y holístico que acompaña a mujeres embarazadas como tú: consciente, informada y dispuesta a vivir su gestación como una experiencia plena, segura y positiva.

Está dirigido a:
👩‍🍼 Mamás que quieren hacerlo bien desde el inicio
🤰 Mujeres con síntomas molestos: náuseas, hinchazón, acidez, estreñimiento o fatiga
⚠️ Gestantes con antecedentes de anemia, sobrepeso, partos complicados o diabetes gestacional
🌱 Embarazadas que desean un embarazo más saludable y un postparto más fácil
💼 Mujeres ocupadas que valoran la practicidad, el acompañamiento profesional y la evidencia científica

🌟 Con Prenatal 360 transformas tu embarazo a través de 6 pilares clave:

🧠 Nutrición precisa y segura
Planes individualizados según trimestre, síntomas, analíticas y estilo de vida actual.

🤰 Control de síntomas físicos comunes
Abordamos náuseas, acidez, retención de líquidos, estreñimiento e hinchazón con estrategias nutricionales y digestivas reales.

⚖️ Gestión del peso saludable
Aumento de peso guiado y sin culpa, evitando tanto el sobrepeso como la desnutrición.

💗 Salud emocional materna
Técnicas para reducir ansiedad, hambre emocional, miedo al parto y mejorar la relación con el cuerpo.

🍼 Preparación para la lactancia y recuperación postparto
Incluye alimentación galactogoga, antiinflamatoria y restauradora para que te sientas fuerte desde el día 1.

🌿 Conexión cuerpo–mente–bebé
Alimentación simbólica, visualizaciones guiadas y prácticas para fortalecer el vínculo con tu bebé.

✅ ¿Qué incluye Prenatal 360?

📅 4 Sesiones privadas Online 1:1 + Apoyo experto nutricional por todo el periodo de gestación hasta 3 meses post parto.

✅ 1 Sesión inicial integral (60–75 min)
 • Evaluación completa + plan personalizado en PDF imprimible
✅ 3 Sesiones de seguimiento (60 min c/u)
 • Adaptadas a tu trimestre, síntomas y evolución
✅ 1 sesión corta de urgencia (15 min) en caso de complicaciones (náuseas intensas, caída de hierro, etc.)
✅ Acompañamiento por WhatsApp o email durante el periodo de gestación y 3 meses post parto.
 • Consultas respondidas en menos de 24h

🍽️ Protocolo nutricional completo

✅ Plan de alimentación + protocolo de nutrientes críticos por trimestre
✅ Indicaciones de suplementación personalizadas (según análisis de laboratorio)
✅ Recetario prenatal especializado
 • Apoyo en síntomas comunes: náuseas, acidez, estreñimiento, fatiga, retención de líquidos
✅ Guía de lectura de etiquetas para una compra segura y consciente
✅ Recomendaciones de compra holística
 • Productos naturales, locales y de temporada

😴 Bienestar físico y emocional

✅ Protocolo de descanso + alimentación para mejorar la calidad del sueño
✅ Planificación de rutinas y estilo de vida saludable
✅ Apoyo emocional y contención profesional
 • Imagen corporal, ansiedad, hambre emocional y miedo al parto

🤱 Preparación para parto, lactancia y postparto

✅ Guía de alimentación para el día del parto y las primeras 48h post nacimiento
✅ Protocolo postparto funcional y antiinflamatorio
✅ Guía de alimentos galactogogos
 • Estimulan la producción de leche materna de forma natural

💎 Más de 10 herramientas profesionales + 4 sesiones privadas + seguimiento experto durante 12 meses
para que vivas tu embarazo con plenitud, confianza y bienestar integral.

📊 ¿Sabías esto? (Evidencia actualizada)

📌 Según la American Pregnancy Association y múltiples estudios clínicos:

• Las mujeres que reciben orientación nutricional profesional durante el embarazo tienen 70% menos riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

• El riesgo de bebés con peso inadecuado (macrosómicos o con bajo peso al nacer) se reduce en más del 50% cuando la madre sigue un plan nutricional supervisado.

• La ganancia de peso saludable está entre 7 y 11 kg en embarazos bien guiados. En ausencia de educación nutricional, este aumento puede superar los 20–25 kg, con consecuencias en la salud materna y neonatal.

• Un plan nutricional adecuado también mejora significativamente:
   ✓ el sueño materno
   ✓ la microbiota intestinal del bebé
   ✓ la producción de leche
   ✓ la recuperación física post parto
   ✓ y disminuye los niveles de ansiedad en el tercer trimestre

💬 En palabras simples:

Una mamá bien nutrida no solo tiene más energía y menos molestias. También tiene un parto más saludable, un bebé más fuerte y una recuperación más rápida.
Con Prenatal 360, vas a sentirte acompañada, contenida y empoderada para tomar decisiones conscientes, disfrutar tu embarazo y prepararte con amor para el nacimiento.

👣 El mejor momento para empezar a cuidarte es hoy.
Agenda tu primera sesión y recorramos este camino juntas.