Los desayunos más ricos, fáciles y saludables. No te pierdas esta guía efectiva para empezar el día con energía.
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¡Si eres de los que come todos los días el mismo desayuno y ya no te apetece nada! Aquí te dejo mas de 20 ideas de como comenzar tu día lleno de sabor de manera fácil y nutritiva.
Este recetario es una selección de diferentes platos y smoothies que te harán reencontrarte de nuevo con la cocina, la idea es que disminuir los típicos cereales ultra procesados, harinas refinadas y mantequillas que solo nos inflaman y comenzar a darle protagonismo a una alimentación que priorice los nutrientes claves para el buen funcionamiento de tu cuerpo sin olvidar la importancia del sabor.
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